八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

茶树菇排骨养生汤的做法

来源:做菜网 分类: 时间:2015-03-28 23:02:00

<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高压、心管和肥胖症患者的理想食品

   茶树菇排骨养生汤用料工具

主料: 排骨 (500g) 茶树菇 (150g) 龙眼干 (20个)
调料: 枸杞 (少许) 盐 (1茶匙)
厨具: 其它

   茶树菇排骨养生汤的做法:

<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  1.茶树菇炖前提前浸泡大概要泡个1 个小时到2个小时,剪去根底洗洗干净
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  2.大的中间剪断 小的整个下 方便食用
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  3.排骨洗洗水开煮3分钟捞出
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  4.龙眼干与枸杞,龙眼带果甜很强就不需要下味精
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  5. 沙煲下水煮开,下材料小火慢炖一个小时。食用前下点盐调味
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  6.非常棒的养生汤
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  7.今天你补了没
<a href=/shicai/shucai/ChaShuGu/index.html target=_blank><u>茶树菇</u></a><a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>养生汤
  8. 香

   小窍门:

排骨水煮下,去掉泡沫这样汤更清爽
返回做菜网首页