八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

忧郁症愈严重愈吃巧克力

来源:做菜网 分类:其它 时间:2016-01-28 13:36:00

忧郁症愈严重巧克力吃愈多

据报道,美国最新的研究发现,忧郁症患者比一般人多吃55%的巧克力,而忧郁症病情愈严重,吃的巧克力就愈多。

虽然吃巧克力可舒缓忧郁已是老生常谈,但没有科学文献能证明两者的关系。加州大学圣地牙哥分校教授哥隆女士(Beatrice Golomb)表示,她率领的团队最新研究只能证明欧美人士常说的:需要好心情时,就吃巧克力。但不清楚忧郁症患者巧克力吃得比较多,是纯粹因为对巧克力有渴求,抑或吃巧克力使他们更忧郁。

哥隆女士和同事以931名未服用抗忧郁药剂的男女为研究对象,调查每周巧克力摄取量及整体饮食,并根据“美国流行病学研究中心忧郁量表” (Center for Epidemiological Studies Depression Scale),评量研究情绪。

研究发现,没有忧郁症者平均每月仅食用5.4份巧克力(一份约28公克),忧郁症者平均每月吃掉8.4份,而重度忧郁的人每月多达11.8份。

研究人员还考虑了热量、脂肪和碳水化合物的摄取量等因素,最后发现,只有巧克力和忧郁症有某种独特关系。研究也发现,男人在情绪低落时,和女人一样爱吃巧克力。报告发表于4月26日出刊的最新一期《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)。

针对巧克力和忧郁情绪之间的关系,哥隆表示,这是典型的鸡生蛋或蛋生鸡问题。动物实验显示,吃巧克力可以改善情绪,因此情绪低落的人把巧克力当作自我治疗的药物。

巧克力可能让忧郁症患者短期感觉好一点,但长期来说,常吃巧克力或许会对健康和情绪产生负面影响。

返回做菜网首页