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春不老炒四季豆

来源:做菜网 分类:小炒菜谱 时间:2014-10-06 12:40:00

用料
四季豆300g
咸菜15g
花生米手抓1把
八角1枚
花椒20粒
1头
辣椒15g
黄酒1汤匙
适量
味精适量
春不老炒四季豆的做法步骤

   1.四季豆洗净,去掉两端和侧老筋,切成豆丁;蒜拍碎;花生米用冷水泡20分钟。煮锅中倒适量冷水,放一粒八角,下花生米煮熟,捞出花生米待用。

   2.坐锅烧油至5成热,下花椒小火慢煸,待花椒香四溢且变红黑时,弃花椒留底油。

   3.加大火力,下蒜末爆香,放四季豆翻炒。

   4.放春不老和辣椒面同炒,淋黄酒、开水焖四季豆(开水量不能多)。

   5.四季豆熟时,下煮熟的花生米,放盐、味精调味即可起锅。

小贴士

   不老咸菜是江西特色小菜,没有的话,可用雪里蕻代替,味道一样好。不要在意四季豆焖熟后,色彩由绿变黄不好看,豆类食材一定要烧熟,否则易食物中毒。 嫌煮花生米太烦,可省放花生米;建议有空时,煮一锅盐水花生,既当零食又当备用料。多吃花生米对身体健康有益。

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