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清炒有机花菜的做法

来源:做菜网 分类:小炒菜谱 时间:2016-01-04 15:48:00

    过节吃的太油了,没办法今个来个素菜吧

    主料

    花菜200克

    辅料

    盐3克  油5克  鸡精2克

    清炒有机花菜的做法

    1.花菜切小块

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    2.锅里加入葱炒香

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    3.加入花菜大火炒

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    4.大火翻炒一会

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    5.然后加入盐

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    6.翻炒匀后加入水在炒一会

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    7.炒至花菜

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    8.最后加入鸡精炒匀

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    9.炒好装盘

清炒有机<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的做法

    烹饪技巧

    过完节吃一道清淡的菜也是不错的

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